Э

Эликсир – Тонизирующее средство, зачастую настоянное на спирту, которое придает силу или укрепляет организм, улучшая или восстанавливая здоровье.

Элиминационная диета — это программа питания, разработанная для того, чтобы очистить организм от продуктов и химических веществ, на которые у вас может быть аллергия или к которым вы испытываете повышенную чувствительность.

Эфирное масло — Летучий компонент, присутствующий в надземных частях растений. Эфирные масла часто экстрагируют для приготовления ароматических масел; они являются антисептиками и очень эффективно стимулируют те части тела, на которые их наносят.

Эллаговая кислота — Природный растительный фенол (см. Фенолы), который, как полагают, обладает мощными противораковыми и предупреждающими старение свойствами. Она присутствует в вишне, винограде, клубнике и других красных, оранжевых или желтых фруктах, орехах, семечках, чесноке и луке.

Эллиптические тренажеры — кросс-тренажеры, имитирующие движения лыжника, развивают мышцы как нижней, так и верхней части тела, не оказывая ударного воздействия на суставы. Некоторые модели снабжены рукоятками.

Эскимосская диета —  бестселлер 90-х годов, доктора Per Сейнора, в котором объясняется, почему диета, содержащая много рыбьего жира, может защитить от болезней сердца. Сегодня многие научные данные и рекомендации этой диеты утратили свою актуальность. Доказан вред этой диеты и увеличение риска раковых заболеваний.

Эвкалипт — (Eucalyptus) — преимущественно вечнозелёные деревья, часто достигающие высоты 100 м, или кустарники. Расположение и форма листьев, в зависимости от возраста растений, различны, но листья всегда цельнокрайные, обычно пахучие (содержат эфирные масла). С лекарственной целью используют листья эвкалипта и эфирное масло. Собирают листья летом или осенью, но лучшими считаются собранные осенью или зимой, примерно с ноября по февраль. Для этой цели срубают часть ветвей и обрывают с них все листья. Сушат в помещении с хорошей вентиляцией воздуха или в сушилке при температуре 30—40°С, более высокая температура приводит к значительным потерям эфирного масла. Хранят сырье в стеклянных или железных банках в течение 2—3 лет. Эвкалипт помогает в лечении гриппа, гнилостного или катарального бронхита, трахеита, болезней дыхательных путей, абсцессов легких и ларингитов и т. п.

Эволюция — естественный процесс развития живой природы, сопровождающийся изменением генетического состава популяций, формированием адаптаций, видообразованием и вымиранием видов, преобразованием экосистем и биосферы в целом.

Эритроциты— красные кровяные клетки крови. 90% сухого остатка этих клеток составляет гемоглобин, и в норме гемоглобин присутствует только внутри эритроцита, а потому функции данных клеток практически полностью совпадают с функциями гемоглобина, и сводятся, фактически, к его транспортировке:перенос кислорода, захваченного гемоглобином, ко всем тканям;

                                 возврат от тканей к легким углекислого газа;

                                 регуляция кислотно-щелочного баланса в клетках;

                                 также на поверхности эритроцитов осуществляется транспортировка свободных радикалов, питательных веществ,                                  и прочих биоактивных элементов.

Эфидрин —  психоактивный ядовитый алкалоид, содержащийся в различных видах эфедры (лат. Ephedra L.), в том числе в эфедре хвощевой (лат. Ephedra equisetina), растущих в горных районах Средней Азии и Западной Сибири, и лат. Ephedra monosperma, растущей в Забайкалье. Ранее использовался как лекарственное средство, однако сейчас в России хранение, применение и реализация препаратов эфедрина концентрации более 10 % ограничены. Эфедрин находится в списке IV прекурсоров, оборот которых в Российской Федерации ограничен и в отношении которых, устанавливаются особые меры контроля.