Чистка организма от токсинов и шлаков

Чистка организма от токсинов и шлаков

Мало кто об этом знает, но кожа – самый большой орган человеческого тела, поэтому воздействие на нее шлаков и токсинов ощущается фактически сразу же, как только они появляются в вашем организме. Интоксикация организма токсинами и ядами быстро появляется через аллергические высыпания, акне, появление прыщей и пятен и прочих неприятностей. В таких случаях кожа выглядит нездоровой, уставшей, ее внешний вид создает впечатление, будто человеку куда больше лет, чем есть на самом деле.

Очищение организма от шлаков и токсинов для каждого человека должно быть таким же естественным и обязательным процессом, как и личная гигиена. Только в этом случае можно всерьез получить отменное здоровье и долголетие.

Очищение от шлаков и токсинов предполагает комплексный подход. Очищать необходимо не только такие органы, как кишечник, почки, печень и поджелудочную, но также суставы, сосуды, кровь, кожу, т.е. весь организм.

Самые простые рецепты

Есть разные народные способы очистить организм от шлаков и токсинов. Вот некоторые из них.

Можно сварить очистительную кашу. Понадобится половина стакана риса и столько же овса, смесь нужно промыть и варить, пока она не загустеет. Такую кашу следует принимать в пищу без масла два раза в день. Она соберет все лишние вещества из кишечника: остатки пищи, вредные бактерии, токсины, шлаки.

Как более приятный способ для очистки организма подойдет этот рецепт. Возьмите по сто граммов кураги, чернослива, изюма и подсушенной крапивы. Добавьте в эту смесь 100 грамм меда и 100 мл растительного масла (лучше оливкового), после чего перемешайте. Готовый продукт нужно хранить в холодильнике, и принимать перед сном по 2 большие ложки, запивая водой. Употреблять смесь следует в течение месяца, тогда будет положительный результат.

Здоровье и красота

Очищение организма от шлаков и токсинов необходимо и тем, кто заботится не только о своем здоровье, но и красоте тела.

1. Если вы проведете очищение кишечника, с вашей кожи очень быстро уйдет неприятный запах, прыщей станет заметно меньше, высыпания и раздражения на коже станут менее заметными;
2. Очищение печени напрямую связано с очищением крови, поэтому после этой процедуры ваша кожа станет гладкой и приятной на ощупь, цвет лица существенно посвежеет, кожа будет выглядеть отдохнувшей, с нее уйдут мимические морщины, под глазами больше не будет синюшных пятен и мешков;
3. Очищение почек приведет к тому, что из вашего организма уйдет вся лишняя вода. А это приведет к тому, что с кожи исчезнут одутловатости, вызванные излишком воды, кожа станет подтянутой и существенно омолодится;

Очищение от токсинов и шлаков приведет к тому, что общий тонус вашей кожи станет более упругим и здоровым, она станет более привлекательной и сияющей, прыщи, акне, раздражения и аллергические высыпания с вашей кожи исчезнут вовсе. Но если процедура очищения будет разовой, не удивляйтесь, если проблемная кожа однажды снова к вам вернется. Поэтому, время от времени проводите чистку своего организма, не дожидаясь того момента, когда он сам начнет сигнализировать вам через прыщи о том, что в нем преобладают токсины и шлаки.

После того, как вы произведете полную чистку своего организма, вы сможете приступить к процедуре теплового очищения самого большого органа человеческого тела — посетив баню или сауну. С их помощью из вашей кожи будет выделяться жидкость, а вместе с нею – и все те не удаленные ранее вещества, которые загрязняли и отравляли до этого ваш организм, шлаки и токсины.

Очень важное значение здесь играет и рацион вашего питания. Если вы хотите, чтобы ваша кожа всегда выглядела потрясающе – раз и навсегда откажитесь от употребления мяса и всей молочной продукции. Это одни из самых вредных продуктов питания в нашем рационе, ведь сразу же после того, как птица или животное были убиты, в них уже начался процесс разложения и, поедая мясо, люди употребляют высокотоксичные продукты, в которых содержится трупный яд. Употребление мясных продуктов негативно сказывается на общем состоянии организма и очень серьезно подрывает здоровье нашей кожи. Выведите из своего рациона жареную пищу, консервы, не пейте соки из пакетов, газированную воду.

Старайтесь пить не менее двух литров воды в день – она прекрасно очищает наш организм от многих видов токсинов и выводит вредные вещества из нашей кожи, но и не переусердствуйте с жидкостью.

Старайтесь ухаживать за кожей с помощью природных компонентов, а не с помощью косметических средств от химической промышленности. Например, избавиться от прыщей можно с помощью сока лимона, делайте на лице и теле маски из овсяных хлопьев, кашицы огурца или клубники и ваша кожа намного быстрее станет привлекательной.