Артроз

Вегетарианство и артроз: как восстановится здоровье.

Болезнь артроза возникает, когда в суставах разрушаются хрящи. Чаще всего заболевание встречается у спортсменов и людей с избыточным весом. Согласно статистическим подсчетам артроз распространен у пятнадцати процентов обитателей планеты. Болезням суставов подвергаются чаще женщины, пожилые люди и больные ожирением, артроз начинается безобидным хрустом в суставах, который потом перерастает в более сложные болезни.

Причина возникновения артроза заключается в сбое обмена веществ организма. Наибольшее число больных артрозом среди мясоедов, так как оно свойственно любителям мяса и яиц. В качестве профилактики артроза и даже его лечения рекомендуют применять вегетарианскую диету, лишенную всех продуктов животного происхождения.

Для устранения симптомов и причины возникновения артроза нужно употреблять продукты, содержащие калий и злаковые культуры. Количество пищи, содержащей животные белки и пурины нужно максимально сократить. На структуру суставов влияют копченые продукты и обильное употребление соли.

В Америке ежегодно фиксируются 21 миллион больных артрозом, в России этот показатель равен полутора миллионам. Болезни опорно–двигательного аппарата на сегодняшний день самые распространенные, такая интенсивность заболеваемости не была замечена ранее и свойственна конкретно 21 веку.

Избыточный вес часто становится причиной неправильного питания, следствием ожирения являются: закупорка сосудов, болезни сердца и проблемы с суставами. Артроз чаще встречается у людей с избыточным весом.

Распространенные причины болезней суставов: употребление соли, кофеин и никотин, избыток или недостаток белка, избыток витамина А. На состояние суставов помимо всего прочего влияет количество потребляемого кальция и витамина D. Правильно сбалансированная вегетарианская диета поможет без ущерба для здоровья улучшить состояние суставов человека, ставшего жертвой артроза.

Болезни суставов чаще встречаются у женского пола, пожилых людей и лиц с избыточным весом. Правильно сбалансированное растительное питание и физкультура помогает улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и восстановить здоровое состояние костей и суставов.